Free
Kurs Online
Sklep
Warsztaty
Olala Studio
Blog
Kontakt

Free
Kurs Online
Sklep
Warsztaty
Olala Studio
Blog
Kontakt

Kontakt

Olala Studio ul. Morenowa 18, Szczecin

Zapisy tel. 509 970 124

Biuro

Olala Studio

Morenowa 18 Szczecin 71-784

olalaszczecin@gmail.com

Imię i nazwisko

Adres e-mail

Temat wiadomości

Wiadomość

Połącz na Facebooku

Połącz na Facebooku

Ważne linki

Regulamin sklepu
Polityka prywatności

Obserwuj na Instagramie!

kuriataolga

Let’s flow Jak podoba Ci się mała animowana O

Let’s flow Jak podoba Ci się mała animowana Ola 😉 Oczywiście w getrach, oczywiście praktykuje Vinyasę. Flow to każdy ruch połączony z oddechem, każda tranzycja. Powolne pogłębianie połączone z równoważeniem. Naprzemiennie pogłębianie i odpuszczanie, utrzymujące ciało w równowadze. Bezwysiłkowo i bez napięcia. Tym jest flow w Vinyasa Jodze😀 #joga #vinyasajoga #vinyasajogapolska #jogadlapoczątkujących #joginka #nauczycieljogi #flow #niedziela #relaks #rozluźnienie #odpuszczanie #uważność

Do swojego Olala Dream Team szkoleniowego wybrała

Do swojego Olala Dream Team szkoleniowego wybrałam najlepszych z najlepszych. @ada_suska i Tadek z @joga.sfera Skąd to wiem? Bo sama się od nich uczę. Kiedy są ich zajęcia na kursie nauczycielskim, zawsze jestem obecna. Czerpię wiedzę od nich, bo w swoich dziedzinach są lepsi ode mnie. Łączy nas joga. Ze wspólnej pasji zrodziła się przyjaźń. Jestem wdzięczna, że możemy razem tworzyć zgrany zespół.
#joga #dreamteam #zgranyzespół #pasja #praca #przyjaźń #kurs #jogakursnauczycielski #nauczycieljogi #joginka #jogapolska #warsztatyjogi

Dzisiejszy filmik to zapowiedź nowej lekcji na m

Dzisiejszy filmik to zapowiedź nowej lekcji na moim kanale. Joga dla początkujących - Ulga dla dolnej części pleców. Każdego dnia poświęć 10 minut na rozruszanie kręgosłupa a poczujesz różnicę. Jeśli dużo siedzisz podczas dnia to polecam Ci zacząć tak dzień i skończyć. Zauważysz różnicę w komforcie życia😀 Link do nowej
lekcji w bio #jogadlapoczątkujących #jogadlakazdego #joga #jogapolska #jogawdomu #jogaonline #kręgosłup #zdroweplecy #ćwiczenia #cwiczeniawdomu #trening

Jak zaczynam wracać do zdjęć ze słońcem, plażą i oceanem, to znaczy że przydałby się już urlop a przynajmniej ładna pogoda za oknem 😀 Miłego dnia mimo wszystko kochani. U mnie intensywnie dziś piszę już ostatnie strony nowego podręcznika do Yin Jogi. #nareszcie #final #podrecznikdojogi #yinsekwencje #praca #książka #jużniedługo #koniec #joga #jogadlapoczątkujących #kobieta #kobietaniezalezna #pasja #tęsknota #słońce #plaża #piasek #woda #ocean

Zawsze uważałam, że bycie instruktorem to niepe

Zawsze uważałam, że bycie instruktorem to niepewny zawód. Raczej bałam się kontuzji czy choroby, nigdy do głowy mi nie przyszło, że może nam ktoś czy coś zabronić pracować.
Zachowawczo wybrałam kierunek studiów Ekonomia! Były momenty w życiu, że żałowałam tej decyzji. Myślałam po co mi to było. Inne kierunki sprawiłyby żebym dziś była lepszym nauczycielem jogi.
Ale teraz patrząc na naszą branżę, gdzie po dupie dostajemy już po raz kolejny i wielu instruktorów straciło pracę, to myślę, że ta zachowawczość jest wskazana.
Nie chodzi o to żeby teraz zmieniać branżę, załamywać się. Trzeba działać! Rozwijaj swoją pracę przynajmniej dwutorowo.
👉🏻 Zdobywaj klientów stacjonarnych ale też tych online. Oni są na wagę złota. Nawet jeśli możesz teraz pracować, to myśl na przyszłość.
👉🏻 Jeśli masz długi staż, wiedzę i doświadczenie, to może warto pomyśleć o byciu szkoleniowcem. Jest to naturalny etap w karierze instruktora. Przekazywanie swojej wiedzy młodszym od siebie daje możliwość dodatkowego zarabiania.
👉🏻 Zaproś do współpracy szkoły tańca, drużyny sportowe dla ich klientów możesz prowadzić zajęcia stacjonarne ale też online.
👉🏻 Napisz e-booka, książkę czy zrób płatne szkolenia online.
Tak wiem, kto pisze książki😂
Jestem tego przykładem, że można samej napisać, wydać i sprzedawać. Jeśli jesteś choć trochę lepsza w czymś od innych, to znaczy że ty też możesz.
Ja piszę podręczniki dla nauczycieli jogi bo jestem szkoleniowcem. Ale ty możesz tworzyć płatne treści dla amatorów. Nasi uczniowie też mają potrzebę pogłębiania wiedzy. Czy zachowania formy w trakcie tych trudnych czasów. To są potencjalni Twoi odbiorcy.
Działaj i się nie poddawaj!
#działanie #działaj #myśl #głowadogóry #bedziedobrze #biznesonline #biznes #joga #jogapolska #nauczycieljogi #przedsiebiorczakobieta #kobietapoczterdziestce #kobietaniezalezna #kobietasukcesu #damyrade

Deski to moje ulubione ćwiczenia wzmacniające

Deski to moje ulubione ćwiczenia wzmacniające całe ciało. Wariacji jest nieskończenie dużo. Nowa lekcja Pilates to międzyinnymi mnóstwo rodzai desek, a wszystko po to, żeby wzmocnić poprzeczny i skośne brzucha. Zapraszam link w bio. #pilates #pilatespolska #płaskibrzuch #mięśnie #treningwdomu #treningbrzucha #cwiczenianabrzuch #ćwiczenia #ćwiczeniawdomu #joga #jogapolska #nauczycieljogi #instruktorpilates #poniedziałek #nowytydzień #jesień

Dziś czeka na mnie jeszcze jedno spotkanie online

Dziś czeka na mnie jeszcze jedno spotkanie online z uczestnikami kursu nauczycielskiego. Jestem jednym z wykładowców. Ja oczywiście dzielę się wiedzą dotyczącą sekwencjonowania Vinyasy Jogi😀 Miłego dnia #kursyjogi #kursnauczycielskijogi #nauczycieljogi #joga #jogadlapoczątkujących #joginka #praca #szkolenie

Kochani 2 tysiące subskrypcji wybiło na YouTube😀 Jestem bardzo szczęśliwa. Dziękuje Wam za zaufanie. Za to, że ćwiczycie ze mną w domu. Motywujecie mnie do kolejnych działań i rozwijania kanału🙏🏻 Marzy mi się 30 tysięcy więc jest co robić 😁 Życzę Wam udanego weekendu. Ja zaraz rozpoczynam szkolenie online dla uczniów kursu nauczycielskiego u @evajaros zapowiada się intensywny dzień 😀 #joga #wdzięczność #brawo #super #radość #jogapolska #jogaonline #jogadlapoczątkujących #nauczycieljogi

Dzień dobry nowa lekcja na YouTube czeka na Ciebi

Dzień dobry nowa lekcja na YouTube czeka na Ciebie. Dziś Yin joga praktyka dla wszystkich osób m, które lubią ćwiczysz spokojnie. Ta sekwencja jest ułożona dla meridianu Żołądka i Śledziony. W trakcie lekcji opowiem jakie emocje się w tych dwóch organach zadomowiły oraz pierwszy raz popracujemy z intencją. Link do klasy w bio😀 #joga #yin #yinjoga #jogadlapoczątkujących #wyciszenie #relaks #wyciszenieumysłu #spokój #zróbcośdlasiebie #uważność #czasdlasiebie #nauczycieljogi #jogaonline

Load More... Follow on Instagram

Zapisz się na newsletter!

© 2020 Olga Kuriata