Czy wiesz, że płytko oddychając przyspieszasz proces starzenia się organizmu?
on 18 marca, 2017
with
2 komentarze
Co ma wspólnego płytki oddech ze starzeniem się organizmu? Problem ze zbyt płytkim oddechem dotyczy prawie każdego dorosłego człowieka. Dlaczego tak się dzieje, że zapominamy jak prawidłowo się oddycha? Czy kiedyś obserwowałaś jak małe dzieci i zwierzęta oddychają? Porusza im się cała klatka, brzuch i plecy. To jest właśnie naturalny oddech … Czytaj więcej