Yin Joga – Poznaj zasady tej metody pracy z ciałem
on 15 maja, 2020
with
Brak komentarzy
CZYM SIĘ CHARAKTERYZUJE? Powstała w latach 70 ubiegłego wieku. Metoda ta jest odpowiedzią na potrzeby ludzi w naszych czasach, gdzie większość czynności a także ćwiczeń jakie wykonujemy są w charakterze Yang, czyli dynamiczne. Yin joga pochodzi z medycyny chińskiej. Pozostałe style jogi, czyli Hatha Joga, pochodzą z Indii. Różnicą … Czytaj więcej